乳頭溢液:

  少數患者可能有乳頭分泌物,自發性分泌物,多為淡黃色或乳白色,少數患者通過擠壓可以看到乳頭分泌物。如果發生血濺或咖啡溢出,應小心。

  乳腺增生的自我檢查:

  自我檢查在乳腺疾病的發現中起著決定性的作用,對於女性朋友來說,了解乳房自我檢查的知識尤為重要。自我檢查時間應在月經後數周至兩周進行。乳腺增生的自??我檢查方法如下:

  看:站在鏡子前,雙手下垂或交叉腰。仔細觀察雙側乳房大小是否對稱,皮膚、乳頭是否凹陷或濕疹,有無紅腫,有無異常突起等。

乳康靈能消除乳腺增生、胸部硬塊及腫痛,無任何副作用。

  觸摸:左手抬起或折疊,左手乳房用右手檢查,腹部輕壓於乳房,是否有腫塊接觸。乳頭開始進行順時針的圓形檢查。觸摸時,手掌必須平展,並指向一起。用食指指指無名指的末端,腹部以乳房的上、下、下、下、上、下區域的順序為輕,最後是乳頭和乳暈。檢查時,不能用手指捏乳房組織,否則會把擠壓過的乳房組織誤認為腫塊。如發現乳房腫脹或乳頭分泌物,應及時及時進行治療,避免延誤。

  每天都不可能飲酒。

  研究發現,養成有規律運動的生活方式、保持健康體重和限制飲酒的女性可以降低患乳腺癌的風險。

  每天只喝一小杯紅酒或啤酒(約克酒精)的婦女可能會增加患乳腺癌的風險,即絕經前和絕經後。

  提醒來自美國癌症研究所(aicr)和世界癌症研究基金會(wcrp)發布的最新報告。

  該報告回顧了一項針對數萬名女性和10,000多名乳腺癌患者的全球性研究。

  另一方面,該報告發現,在絕經前和絕經後婦女中,劇烈運動(如跑步或快速騎自行車)可降低患乳腺癌的風險,有有力證據表明適度運動(如散步和園藝)也可降低絕經後婦女患乳腺癌的風險。

  絕經前婦女的最高和最低活動水平在降低風險方面存在顯著差異。

  在絕經後婦女中觀察到類似的保護作用:具有最高活性水平的女性的風險降低%。

  此外,在絕經後婦女中,整體體育活動與降低乳腺癌風險有關。

  來自以色列辛奈-貝思醫院的Susan K. Boolbol博士評論了這些新發現:“我們從以前的一些研究中了解到的酒精和乳腺癌之間的聯系是有限的。“這些研究的問題在於,酒精的含量仍然沒有具體的數值,這會增加風險。”

  “而且這份報告清楚地表明,每天喝一杯會增加風險。這是主要的事情。“

  西雅圖弗雷德·哈欽森癌症研究中心的安妮·麥克蒂爾南博士說:最新的綜合報告很清楚:養成經常鍛煉的生活方式,保持健康的體重,限制飲酒量——女性可以參考這些來降低自己的風險。

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